MuutosKlinikassa paneudumme aina yhteen kysymykseen tai aiheeseen pari kertaa viikossa julkaistujen jaksojen myötä.
Haluaisitko oman kysymyksesi käsiteltäväksi? Lähetä ehdotuksesi täältä.
-riippuu ihmisestä, joillekin tuki ja mahdollisuus keskustella asioista on hyödyllistä
-monesti jo asioiden ääneen puhuminen toiselle auttaa selkeyttämään itselleen omaa tilannetta
-samalla myös “julkisesti” vastuuttaa itsensä tekemisestä, jolloin pitää tiukemmin kiinni omasta päätöksestä
-yhteisön rooli myös nousee tarkasteluun, kritiikki ja lannistaminen eivät auta matkassa
-voi myös huomioida miten itse on vuorovaikutuksessa muihin. Lannistaako vai tukeeko toimintamme?
-vaikka kaikki kuljemme omaa matkaa, joskus myös ystävän kanssa tekeminen (esim. liikunta) voi auttaa
𝗢𝘁𝗮 𝗼𝘀𝗮𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗸𝘂𝘀𝘁𝗲𝗹𝘂𝘂𝗻:
Mitä ajatuksia sinulla on aiheeseen liittyen?